[오늘의 문장] 도둑맞은 집중력

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우리는 24시간 동안 핸드폰을 2617번 만진다. (p.35)

주의력을 되찾으려면 주위를 산만하게 하는 방해물들을 제거하는 방법만으로는 충분치 않다는 사실을 깨달았다. 그렇게 하면 그저 텅 비게 될 뿐이다. 우리는 주의를 산만하게 하는 것들을 제거하고, 몰입의 원천으로 그 자리를 대체해야 한다. (p.93)

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핸드폰을 멀리한다고 해결되지 않는 집중력 문제.

온전히 몰입에 빠져들 수 있는 일이 뭘까,

유용하고 흥미로운 주제를 찾아야 한다.