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작심 한 달 챌린지 운동 4회차

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이불 밖은 위험해

2024.01.21 19:57

조회수 85


오늘도 tv와 함께 공복 유산소! 못 본 프로그램 보면서 운동하면 얼마나 재밌게요?~
그저께 운동했을 때만 해도 근육통이 있었는데 오늘은 괜찮았어요. 일어나자마자 열운하고 뿌듯하게 집에 왔습니다.






기록 일지에 어제는 X였지만 오늘은 O로 표시해서 뿌듯하네요.

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