나만의작업실

숨 고르기...

후추냥

2026.09.11 11:14

눈을 감고 숨 고르기...

들숨과 날숨에 집중하다 보면

복잡한 생각도 조금 물러나는 기분이예요.

커피 한 잔과 달달이로

평온함을 이어가봅니다 😌

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펭바오

눈감고 숨고르기만해도 평온함이 오더라구요~

2026.09.13 20:29

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서희의우주

따라해봅니다^^

2026.09.13 11:58

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냐옹~~

어머! 아울님은 엄청 난 수의 고양이가 눈에 들어 오셨는데 전 과자가 먼저 눈에 들어 왔어요 ㅎㅎ

2026.09.12 18:13

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뉴욕댁

명상 후 달달이~ 필요합니당~* ㅎ

2026.09.12 00:07

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아울

앗! 정말 엄청난 수의 고양이들이...ㅋㅋㅋ

명상하시면서 바쁘셨겠어요. 굿밤 되세요.

2026.09.11 21:50

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행복하장

앗 냥이 보느라 명상이 아니될 것 같아요. 넘 😍 귀여워요 ㅋㅋㅋ 냥이 한마리 냥이 두마리 🤭 굿밤되세요:)

2026.09.11 20:27

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세곰홈

저도 요즘 마음을 다스리기 위한 명상을 하려고 노력중이에요!!

2026.09.11 19:41

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gaenge

저도 커피 한 잔 준비해두고 숨고른 다음 여유를 즐겨봐야겠습니다😉

2026.09.11 16:49

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브라이트진

호흡이 가장 중요한거 같아요. 저도 이번주 달려오다가 어젯밤부터 다시 명상. 호흡을 시작해봅니다~~ 이너 피스~~~

2026.09.11 16:30

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