나만의작업실
검은콩
Eden
2026.09.11 10:06
조회수 162
집에 검은콩을 어떻게 먹을까 하다가 검은콩두유를 많이 해 먹더라고요? 그래서 함 해봤습니다!
시간이 오래 걸려 그렇지 간단한데요.
검은콩을 불리고 삶아 갈아둔 뒤 보관!
(저는 바로 먹을 건 냉장고에, 좀 더 보관할 것 같은 건 얼음틀에 정리해 냉공고에 넣어뒀어요.)
먹고 싶을 때 물(저는 우유에!)에 타먹으면
고소하고 건강하고 포만감도 좋습니다!
아침에 삶은 계란과 검은콩음료, 올리브유와 레몬즙 뿌린 사과, 소세지빵으로 든든하게 먹어봤습니다🐷
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댓글
부지런히행복
이런 좋은 방법이..
2026.09.11 10:16
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미댕이
신기해요 두유를 이렇게 만들어 먹을수도 있군요?!
2026.09.11 10:15
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망고둥이
우와..건강해질것같아요
2026.09.11 10:15
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임돌핀
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보기만 해도 두피가 튼튼쓰 해지는 느낌인디여!ㅋㅋㅋ
2026.09.11 10:14
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미사마미
대단하세요
2026.09.11 10:13
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낌밍밍
좋은 방법이네요!
2026.09.11 10:12
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Proper
와 이렇게 만들 수도 있군요. 우유에 녹여먹는 커피얼음 같은 거네요!
2026.09.11 10:11
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횽횽0
간편해요!
2026.09.11 10:11
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타로술사
아이디어좋네요
2026.09.11 10:11
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새빨간토마토
집에서 두유를 만들어 먹을 수 있군요.
2026.09.11 10:10
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kora00
정성이네요 ㅎㅎ
2026.09.11 10:07
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