나만의작업실
허리디스크
아쿠아마린 :p
2026.09.08 10:08
조회수 132
몇 해전 시작된 허리디스크로
조심하며 지내왔는데
지난주에 빡! 재발하는 바람에 내내 누워지내다가
이제 조금씩 일어나 움직여봅니다.
건강은 역시 좋았을때 지키는 게 맞는 것 같아요. 흑흑
여러분, 오늘부터 운동시작하세요! 부디~ 제발~
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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
eeuu
저두 건강을 위해서 해야겠어용..
2026.09.08 18:19
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이선애4
나도 매일 아침 루틴.
2026.09.08 13:31
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jenny50
ㅠㅠㅠㅠㅠ운동. 관리 해야하는데..
2026.09.08 13:22
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shfkda****
저도목허라 다 안좋아서집에서 운동하고 좋아졌어요
2026.09.08 13:07
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신정미
전 목디스크로 고생중이에요 운동 하기도 힘드네요 ㅠ
2026.09.08 11:56
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jangstarrrrr
운동이 살길
2026.09.08 11:20
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신비맘11
굿굿
2026.09.08 10:44
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고영현6
굿
2026.09.08 10:43
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셀리88
하루빨리 쾌차허세요
2026.09.08 10:27
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코난이
아이고 디스크 고생하시겠어요.
2026.09.08 10:22
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chunii
저도 디스크땜에 고생인데ㅜ
2026.09.08 10:21
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변하쿠
화이팅
2026.09.08 10:17
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밝은숲
화이팅입니다
2026.09.08 10:15
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크리스마스
🤩🤩
2026.09.08 10:14
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아바76
크, 대단한..
2026.09.08 10:13
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굠둥2
조심하시구 얼른 나으시길ㅠㅠ
2026.09.08 10:10
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