아보카도계란 샌드위치

 바게트빵위에 크림치즈를 바르고

아보카도 슬라이스한 것을 올린후 소금.후추 뿌린다.

삶은 계란 슬라이스해서 그위에 올리고

올리브오일을 뿌린후

크러쉬드 레드페퍼(마른고추 잘게 썰어올림)

소금.후추 올림 끝.

결론은 빵은 바게트보다

잡곡식빵 빠삭하게 구운게 나을듯~~

아보카도에 계란이 들어갔으니

포만감 만땅이나

옆의 당근샐러드가 없었음 조금 밍밍했을 맛~

당근샐러드는

당근 채썰어 기름살짝 두르고 볶아놓은것에

올리브오일과 화이트비네거, 어니언설트 시즈닝

조금 뿌렸어요