📝회복 힐링템 : 📚🍠🛌🍱🌬️🚶‍♀️‍➡️🍦

피로하고 기력딸려 쉰다고 휴가낸 날,

나의 회복을 위해 여러가지를 슬렁슬렁 했는데

요것들이 은근히 힐링이 되었어요

그래서 피곤한 디케의 힐링템 모음집 기록 📝

1. 📚여유롭게 브런치 후 힐링서적 독서타임

포케타임 브런치를 즐기며 예고했던 오늘의 주요 힐링템

바로, 이 서적들을 읽어줍니다

숫자랑 문서를 빡세게 봐댄 요근래이기에 

눈과 뇌에 힐링을 주려고 택한 작품들

📚 Room 룸

일본의 인테리어 디자이너들이 기록한 취향의 공간들을  감각적인 그림으로 표현해 낸 유니크한 서적

혼자 사는 집

둘이 사는 집

셋 이상 여럿이 사는 집 !

구경하는 재미, 특히 집구경 ㅎㅎ 재밌어요 😉

📚 나무들의 비밀스러운 생활

작년에 우리 조카들이랑 만화박물관 무지개 패밀리 나들이 갔을 때 만화도서관에서 발견한 작품

넘 좋길래 소장까지 하고 싶은 작품인데 사실 좀 잊고 살다가 나의 힐링을 위해 보고 싶어져서 찾아봤죠

우리 대학 도서관에도 있길래 빌려온 것~~

페터 볼레벤 이라는 세계적 생태작가의 동명 유명서적을

그래픽 서적으로 각색한 작품이지요

프레드 베르나르 각색, 벤자민 플라오 그림 

유럽갬성 낭낭한 그림체에

아주 흥미로운 주제를 보기 편하게 풀어놓은 과학서적! 

너무 재밌고 너무 흥미롭고 너무 좋아 나무 🌳🪾🪵

요근래 분류학 주제의 서적에 심취해있기도 했는데

끌리는 주제의 은근한 연결성 ㅋㅋ

나는 그루트를 좋아하지요~ 🪵🪾🌳 ㅎㅎ

이 그래픽 서적, 내 책장에 조만간 들일 예정!!

2. 🍠 에프 군고구마 처녀작 성공적🥳

오마니가 사오신 호박밤고구마를 요청에 의해 

에어프라이어에 구워봅니다

처음 시도!! 두둥~~
레시피 노하우를 검색하고 도전!

성공!!

사실 고구마 그닥 안좋아하는데, 맛나게 먹고 힐링

까다로운 울 엄마와 입짧은 울 아부지 맛나게 드시며

잘했다 칭찬 한 마디 굿 ㅋㅋㅋ

3. 🛌 회복의 낮잠타임

(누누히 말하지만 낮잠 안즐기는 타입)임에도

1.5시간 낮잠을 솔솔 잤는데 기분이와 컨디션이 좋아졌어요 😴 역시 잠이 최고? 

4. 🍱 엄마표 제육으로 기력 up!!🐷🥬

맛깔난 울엄마표 제육볶음으로 오늘저녁 메뉴는

제육덮밥 🐷

맛있엉!! 😋

참외깍두기 킬링포인트!!

사실 이 메뉴는 우리집 목요 디너 메뉴였던 사실 

어제저녁(목요 저녁) 메뉴로 즐겨줬던,

제육쌈밥정식 한 상

케일이랑 깻잎에 아삭이고추 무생채 올려 싸먹어줬죠

역시 맛있엉 😋

5. 🌬️🚶‍♀️‍➡️ 오랜만, 저녁산책

가을이 진짜로 왔나봐요,  아주 시원해졌어요~~~
오랜만에 저녁산책 나가줍니다

낮잠자고 일어나서 컨디션이 꽤나 좋아졌고

제육밥상 챙겨먹고 배도 든든했거든요

아주 오랜만에 와준 산책코스 열심히 걸어줘봐요

시원한 바람이 등떠밀어주고

졸졸졸 물소리가 듣기 좋아요

동물 진입 금지지만, 야생의 동물들은 해당사항 없음

오리인지 뭔지 한 쌍이 유유히 노닐고

가끔 왜가리도 오는 곳~

걷다보면, 옆에 벽에 시민들이 참여해서 그려넣은 타일들이 잔뜩 붙어있는데

복사골 답게 복숭아꽃 예쁜 도화 가 탐스러워요 ㅎㅎ

이 길을 오랜기간 가끔 자주 꽤나 걸으며 구경했음에도

이 그림은 처음 발견한 오늘

걷다말고 배꼽잡고 웃어봅니다 깔깔갈

전전 부천시장(이 산책길을 원복하던 시기의 시장?) 

초상화를 이리 그려넣고 저리 찬양하다가 사과까지

ㅋㅋㅋㅋ 

끝자락까지 걸어와 저 반대쪽 끝자락을 바라다보며 📸

6. 🍦 산책의 끝은 아이스크림 콘 부케로 마무리 💐

약 1시간20분가량 6000보를 걸어주고

엄빠 좋아하시는 부라보콘과

내가 좋아하는 여러가지 맛 콘 잔뜩 골라

(피스타치오 부라보콘, 바닐라 부라보콘, 구구콘, 월드콘)

아이스크림 부케 만들어 들고 귀가 완료!!

걷다가 중간에 좀 힘들어서 핑그르르 돌았지만

등떠밀어주는 바람결에 기운 얻어 밤산책 무사 성공

콘부케 들고 귀가하니 오마니가 텔레파시 통했다고 좋아하신 사연으로(부라보콘 사왔다고 좋아하심~) 

오늘의 슬렁슬렁 기나긴 힐링템 TMI 기록 끝!! 📝

굿밤~~ 잘자요~💫⭐️🌙