나만의작업실
약선처방
고귀한양파
2026.09.01 23:13
조회수 22
5주간 경희대에서 듣고 있어요
첫 시간은
대사증후군(고지혈증, 고혈압, 당뇨)
키워드는 단쇄지방산과 식이섬유
고기, 계란, 유제품 멀리하기 ㅠㅠ
우엉의 이눌린
버섯과 통곡물의 베타 글루칸
비트
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산사, 단삼, 구기자
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