나만의작업실
요알못도 가능한 얼렁뚱당 닭다리살 구이와 볶음밥

고로케26
2026.08.23 01:35
조회수 56

재료 : 닭다리살, 볶음밥, 식용유, 전분가루(부침가루 튀김가루 밀가루 뭐든 대체 가능하긴합니다), 소금, 후추, 버터(옵션).
+소스용 재료 옵션( 간장, 물엿, 식초, 물, 청양고추)
닭다리살은 쿠팡에서 구매했습니다
https://link.coupang.com/a/gqCMSc9iJU?abTestInfo=100412_group_A
야채볶음밥은 시판 볶음밥으로 하시면 됩니다. 저는 다이어트중이라 닭다리살만 먹었는데 사진에 있는 볶음밥은 사진이 휑해서 ai로 추가한거예요.
구매한 닭다리살은 냉장고에 넣어 이틀정도 해동합니다.
1개분씩 소분해서 재냉동합니다.
- 소분한 닭다리살을 꺼내 미지근한 물에 비닐채 담가두어 해동합니다(20분정도, 잘 안되면 중간에 미지근한 물 교체)
- 팬에 불을 세게 올리고 잠시 기다렸다가 기름을 충분히 둘러줍니다
- 기름 온도가 적당히 올라오면 불을 끄고 전분가루를 섞어서 걸죽하게 만들어줍니다.
- 불을 약불로 다시 켜준뒤 닭다리살을 올립니다(껍질이 있는 닭다리 살이라면 껍질면을 바닥으로 올려주세요)
- 뚜껑을 닫아둡니다.
- 고기가 익는 사이에 양념을 만듭니다(생략가능). 작은 양념장 용기를 꺼내서 간장1:물엿 2: 식초2: 물2 정도의 비율로 섞고 냉동 청양고추가 있으면 넣어주세요. 저는 큐브 냉동 청양고추를 사용했습니다.
- 뚜껑을 열고 바닥면을 한 번 확인해서 전분반죽이 갈색으로 노릇하게 익었다면 윗면에 소금, 후추로 간을 한 뒤 뒤집어주고 뒤집개로 납작하게 눌러주세요
- 버터가 있다면 작게 한조각 추가해주세요.
- 뚜껑을 닫고 기다립니다.
- 뒷면도 노릇하게 익었다면 꺼내서 접시로 옮긴뒤 칼로 먹기 좋게 잘라주세요.
- 단면이 잘 익어있는지 확인하고 덜 익었다면 전자레인지에 돌려서 30초~1분간 익혀주세요
- 소스나 소금을 찍어서 먹습니다!
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