포케는 사랑입니다~

더워서 어찌하면 간단하면서도 건강식으로 먹을까 고민하니 포케가 제일 제 취향이더라고요. 

내용물을 두부, 연어, 달걀, 닭가슴살 등 다양하게 바꾸고 야채도 이것저것 넣어서 먹으면 포만감도 오래가고 속도 편해서 질리지않게 바꿔 먹게 되네요~  

오늘은 두부를 빨리 먹어야해서 살짝 구워 포케를 만들어봤어요.

고소하니 두부랑 야채랑 간간히  먹는 밥도 아주 잘 어울려 맛있게 먹었어요.

내일은 뭘로 만들까 고민중요 ^^