나만의작업실

귀리밥과 야채 볶음!

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힌사

2026.07.27 23:41

조회수 106


단백질로 멸치를 추가해서 완성한 오늘의 한끼

가지볶음은 슴슴하고 애호박볶음은 너무 짰는데 비비니 균형이 맞아져서 딱 좋았어요:)



어제 운동을 무리해서 하체는 쉬어야하는데 그렇다고 상체를 하체만큼할 자신은 없는 그런 날이었어요ㅎㅎ 하다보면 제 운동방법도 균형을 찾아가겠죠? 


10

66

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

뮤류

건강하면서도 맛있을 것 같아요!

2026.07.28 09:30

0

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머핀좋아

귀리밥 맛은 괜찮은지 궁금하네요

2026.07.28 06:59

0

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skrmsp12

맛나보여요

2026.07.28 01:50

0

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bom7700

균형 잘 맞추시네요^^

2026.07.28 01:09

0

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howoo09

맛있어보여요

2026.07.28 00:40

0

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jwoo097

맛있겠네요

2026.07.28 00:28

0

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블룽

건강식좋아요

2026.07.28 00:25

0

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ialeung68

맛있어보여요

2026.07.28 00:23

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Jamie35

건강식 맛나게 보여요

2026.07.28 00:21

0

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크니큰

건강식이네요

2026.07.28 00:17

0

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알파카의꿈

맛있겠네요

2026.07.28 00:11

0

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치쿠

건강식 좋아요

2026.07.28 00:11

0

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양말동글

건강해 보여요

2026.07.28 00:09

0

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개나리11

건강식

2026.07.28 00:08

0

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꼬마자동차

건강식!

2026.07.28 00:07

0

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엘라라

맛있는 건강식이네요ㅎ 운동도 각자 자신에게 맞는 방법이 있더라구요. 하시다보면 찾으실 거에요👍👍

2026.07.28 00:03

0

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sunny24

건강식이네용!

2026.07.27 23:58

0

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진효백

건강한 한끼!

2026.07.27 23:58

0

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JA5

건강하고 좋아요

2026.07.27 23:56

0

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당근이조아

우아

2026.07.27 23:55

0

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lu루나

건강식이고 좋네요

2026.07.27 23:55

0

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토토2728

맛있겠어요

2026.07.27 23:55

0

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구움과자

건강해보여요!

2026.07.27 23:55

0

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T99퍼

오오오

2026.07.27 23:54

0

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good6512

좋아요

2026.07.27 23:53

0

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로즈홍

예쁘게 드시네요

2026.07.27 23:53

0

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이랑27

맛있겠어요

2026.07.27 23:53

0

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ㅎ39

맛있어보여요!!

2026.07.27 23:52

0

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sue55

Good

2026.07.27 23:51

0

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여닝

영양이 골골루 갖춰진 한끼식사에요

2026.07.27 23:51

0

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