나만의작업실

내 루틴 운동은 테니스🎾

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wooju.zip

2026.07.15 23:37

조회수 61


(마이집 인증한다고 20분을 기다렸는데ㅠ

홈트로 올리는 거군요!

엄밀히 말하면 테니스는 홈트는 아닌데,

그래도 올려봐요~ 20분 또 못 기다려요...)


주2회, 한번에 40분, 2년 넘게 하고 있는 테니스🎾

체력 유지를 위해서 합니다.

운동 이마저도 안하면...

체력이 딸려서 몸이 더 망가지고 아픈 느낌이라ㅎ


40대는 운동이 필수인 것 같아요🤣

살기위해!!ㅋ



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