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주말 아침 달큰한 알배추 스테이크 어떠세요

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열말

2023.12.02 09:24

조회수 428



 요즘 아침으로 위에 부담이 덜 가는 음식들을 만들어 먹고 있어요. ​양배추를 볶아도 먹고 계란에 부쳐 먹기도 하고 ​샐러드로도 ​먹고요. 오늘은 양배추가 조금 지겨워 알배추로 바꿔 봤어요. ㅎㅎㅎ 어제 저녁으로 먹고 남은 알배추가 있어서요.



짜잔- ​며칠전 보았던 알배추 스테이크를 만들어봤어요. 너무 맛있어 보이지 않나요?(막 자화자찬 ㅋㅋ) ​그런데 진짜 맛있었어요! ​요즘 알배추 많이 나오니까 꼭 만들어 드셔 보세요. 진짜 강력 추천.




​편으로 썬 마늘과 쫑쫑 ​썬 베이컨(전 없어서 샌드위치 햄으로 했어요.)을 올리브유 두른 프라이팬에 ​바삭하게 볶아 줍니다. 그걸 그릇에 따로 옮겨 닮고 그 프라이팬에 ​4등분한 알배추를 구워 주세요. 소금과 후추를 ​찹찹 ​뿌려서요. 그 사이 시저 드레싱을 만들어 줍니다. 마요네즈 4스푼, 머스타드 1스푼, 꿀 1스푼, 레몬즙 0.5스푼, 소금 후추 조금씩 넣어 잘 섞어 줍니다. 접시에 구운 배추를 올리고 시저 드레싱을 가로로 뿌려주고 그 위에 구운 ​마늘과 베이컨을 올려줘요. 파슬리를 종종 썰어 올려주라고 했는데 파슬리는 없어서 바질 잎을 썰어 올려줬어요. 맛이 튀면 어쩌려나 걱정했는데 바질도 잘 어울리더라고요.

말만 길지 정말 ​쉽고 빠르게 만들 수 있었어요. 저같은 귀차니스트도 뚝딱 만들 수 있는... ㅎㅎㅎ





주말 아침 알배추 스테이크 한 접시 어떠실까요- ​😘

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댓글

개미야힘내자

건강해보여요

2023.12.09 00:16

1

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언덕

^^ 오...먹음직스럽네요.

2023.12.08 10:35

1

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Eden

주밀 아침은 더 대충먹는 나에게 미안함을 느끼게 되는..ㅎㅎ

2023.12.08 00:04

1

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경주정문헌공

😍👍

2023.12.05 23:13

1

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그루

알배추 스테이크 맛이 궁금해지네요😋😍

2023.12.05 22:43

1

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구리구리 털구리

와 군침나와요 ㅎㅎ

2023.12.05 18:12

1

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푸울

오 도전햐보고싶은 ㅎㅎ

2023.12.05 17:21

1

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이쁜맘씨

오…. 궁금한 맛인데요~~?? ^^

2023.12.05 14:35

1

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우레시이

맛있겠네요

2023.12.05 14:08

1

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봄이야호

와 너무 맛있겠어요

2023.12.05 12:00

1

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다정한 기세

와 너무 맛있겠어요!

2023.12.05 11:07

1

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나깔끔

와우 먹어보고 싶어요

2023.12.05 06:54

1

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Ani*

겨울 맛이 느껴지는 비주얼에 맛있어 보이네요~♡

2023.12.05 04:28

2

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다람젤리

비주얼이 넘 이뻐서 배추안좋아하는사람도 순삭할듯해요!!

2023.12.04 23:27

1

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wooju.zip

이거 맛있어요 정말!! 편식쟁이도 맛있어 하는 배추💛

2023.12.04 21:09

1

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혀니~♡

와~~도전해보고싶어요^^

2023.12.02 23:15

2

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Damien Kim

악!!!! 열말님 태그가 와닿네요 대존맛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.12.02 20:11

2

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sohan

건강에도 좋고 맛도 있을꺼 같아요~

2023.12.02 16:14

3

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포터☆

건강 맛 모두 챙기는 알배추 스테이크~!

2023.12.02 13:54

3

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거니

겨울 알배추 달달하죠♡ 맛있겠어요^^

2023.12.02 11:03

3

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하루81

맛있을거 같아요 간단하면서도 영양도 있을거 같고

2023.12.02 10:34

3

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가영

오와 맛있어 보여요 🤔

2023.12.02 09:47

3

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