나만의작업실
주말 아침 달큰한 알배추 스테이크 어떠세요
열말
2023.12.02 09:24
조회수 428
요즘 아침으로 위에 부담이 덜 가는 음식들을 만들어 먹고 있어요. 양배추를 볶아도 먹고 계란에 부쳐 먹기도 하고 샐러드로도 먹고요. 오늘은 양배추가 조금 지겨워 알배추로 바꿔 봤어요. ㅎㅎㅎ 어제 저녁으로 먹고 남은 알배추가 있어서요.


편으로 썬 마늘과 쫑쫑 썬 베이컨(전 없어서 샌드위치 햄으로 했어요.)을 올리브유 두른 프라이팬에 바삭하게 볶아 줍니다. 그걸 그릇에 따로 옮겨 닮고 그 프라이팬에 4등분한 알배추를 구워 주세요. 소금과 후추를 찹찹 뿌려서요. 그 사이 시저 드레싱을 만들어 줍니다. 마요네즈 4스푼, 머스타드 1스푼, 꿀 1스푼, 레몬즙 0.5스푼, 소금 후추 조금씩 넣어 잘 섞어 줍니다. 접시에 구운 배추를 올리고 시저 드레싱을 가로로 뿌려주고 그 위에 구운 마늘과 베이컨을 올려줘요. 파슬리를 종종 썰어 올려주라고 했는데 파슬리는 없어서 바질 잎을 썰어 올려줬어요. 맛이 튀면 어쩌려나 걱정했는데 바질도 잘 어울리더라고요.
말만 길지 정말 쉽고 빠르게 만들 수 있었어요. 저같은 귀차니스트도 뚝딱 만들 수 있는... ㅎㅎㅎ

주말 아침 알배추 스테이크 한 접시 어떠실까요- 😘
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댓글

개미야힘내자
건강해보여요
2023.12.09 00:16
1
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언덕
^^ 오...먹음직스럽네요.
2023.12.08 10:35
1
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Eden
주밀 아침은 더 대충먹는 나에게 미안함을 느끼게 되는..ㅎㅎ
2023.12.08 00:04
1
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경주정문헌공
😍👍
2023.12.05 23:13
1
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그루
알배추 스테이크 맛이 궁금해지네요😋😍
2023.12.05 22:43
1
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구리구리 털구리
와 군침나와요 ㅎㅎ
2023.12.05 18:12
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푸울
오 도전햐보고싶은 ㅎㅎ
2023.12.05 17:21
1
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이쁜맘씨
오…. 궁금한 맛인데요~~?? ^^
2023.12.05 14:35
1
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우레시이
맛있겠네요
2023.12.05 14:08
1
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봄이야호
와 너무 맛있겠어요
2023.12.05 12:00
1
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다정한 기세
와 너무 맛있겠어요!
2023.12.05 11:07
1
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나깔끔
와우 먹어보고 싶어요
2023.12.05 06:54
1
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Ani*
겨울 맛이 느껴지는 비주얼에 맛있어 보이네요~♡
2023.12.05 04:28
2
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다람젤리
비주얼이 넘 이뻐서 배추안좋아하는사람도 순삭할듯해요!!
2023.12.04 23:27
1
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wooju.zip
이거 맛있어요 정말!! 편식쟁이도 맛있어 하는
배추💛
2023.12.04 21:09
1
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혀니~♡
와~~도전해보고싶어요^^
2023.12.02 23:15
2
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Damien Kim
악!!!! 열말님 태그가 와닿네요 대존맛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2023.12.02 20:11
2
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sohan
건강에도 좋고 맛도 있을꺼 같아요~
2023.12.02 16:14
3
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포터☆
건강 맛 모두 챙기는 알배추 스테이크~!
2023.12.02 13:54
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거니
겨울 알배추 달달하죠♡ 맛있겠어요^^
2023.12.02 11:03
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하루81
맛있을거 같아요 간단하면서도 영양도 있을거 같고
2023.12.02 10:34
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가영
오와 맛있어 보여요 🤔
2023.12.02 09:47
3
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