다이어트 성공하고 싶어요..

제가 힘든 한 때를 보내며 1년간 10키로가 넘게 쪘는데요..

원래 강아지랑 사진도 영상도 많이 찍었는데 살 찐 이후로 자존감이 나락 가서 제 사진을 찍어본 적이 없어요ㅎㅎ 거울도 제대로 본 적이 없고.. 어디 나가지도 않고요.. 전에 사진 이벤트에도 당첨이 됐었는데, 진짜 너무 고민하다가 이 모습을 남기고 싶지 않아서 취소해버렸어요.

다이어트를 계속 시도해왔지만 살 찐 1년간 관리와 자제없이 폭주한 습관 때문에, 계속 실패하고 또 의지박약 탓하고 시도하고 실패하고 탓하고 무한 반복💫

어제 오랜만에 영상을 찍어봤는데 너무 충격쓰 다이어트 자극이 세게 왔거든요.

근데 이제는 진짜 어떻게 해야할지 모르겠어요!!

제가 운동은 쉬운데 식단이 정말 너무 힘들어요!!!

그래서 근육돼지가 되어가고 있어요!!!!!!!!

야채나 고기 잔뜩 먹어서 배가 부른데도 떡볶이가 먹고 싶다? 그럼 무조건 내일이든 모레든 먹어야 끝나요. 계속 생각나서 미치겠숨..

결론 : 식탐 식욕 참는 법, 이겨내는 법이 없을까요🥺🥺