나만의작업실
잠자기 30분 전 루틴
아울
2026.06.21 17:38
조회수 78
잠자기 전에 침대에 누워 폰으로 책을 읽거나 라이프집을 하죠.
출첵, 시간상점 응모, 댓글, 답글 ~~
그리고 이런저런 책을 듣거나 뉴스를 보다 졸리면 잠을 자요.
폰이 숙면에 안좋다지만 습관이 들어서인지 책 읽다 졸릴 때 잠드는게 이런저런 생각들도 안들도 좋네요.
전에 현실을 문제들을 생각하다 잠자려 했는데 생각이 이어지니 빨리 잠도 안들고, 잠 속에서도 일을 했던 적이 있었네요. ㅋㅋ
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댓글
피렌
비슷비슷한 루틴인데요^^
2026.06.23 21:52
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Wineyeosa
미투요~^^ 누운 모습도 넘넘 귀여우세요~^^
2026.06.23 10:56
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casalinda
너무나 귀여운 사진이네요^^
2026.06.23 02:52
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Luckybinu
밤에 이불덮은 부엉이 넘 귀여워요ㅎㅎ 잠들기직전까지 핸드폰하는거 이젠 못끊겠더라구요🤣
2026.06.23 00:25
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웰니스김
잠자기전 한번 더 확인하죠.
너무 귀여워요.
2026.06.22 23:33
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gaenge
잠들기 전 마지막은 폰으로 뭔가를 잔뜩해야 하루가 덜 아쉬워요😁
2026.06.22 15:13
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행복한민이네
꺄~ 사진 너무 귀여워요~ 여행 잘 다녀오셨어요? 이번 한 주도 화이팅입니다! ❤️
2026.06.22 12:54
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체리콕콕
자기 전에 라이프 집 하다 보면 시간이 금방이에요🥹 저도 자기 전에 핸드폰 안 보려고 하다가 매일 실패예요! 자기 전에 생각한 게 꿈속에서 나타나기도 하는데 일하는건 싫으네요😭
2026.06.22 09:53
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냐옹~~
오늘도 부엉이는 너무 귀엽네요 여행은 잘 다녀오셨어요? 좋은 시간이 되셨을 것 같습니다
2026.06.22 09:11
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뉴욕댁
부엉이가 너모 귀여워요~* 요즘 일이 많으신가 봐요.. 건강 잘 챙겨가며 하시기 바랍니다~**
2026.06.22 05:34
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까망맘🖤
뽀얀 부엉이 아울님 참 이쁘네여 ^^
털이 밍크털일꺼같아요 보들보들 ㅋㅋㅋ
2026.06.22 00:36
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마린블루
생각이 많을 땐 오히려 잠이 더 안 오더라고요. 꿈에서도 일을 하셨다니 정말 피곤하셨겠어요. 오늘은 편안한 밤 보내시고 꿀잠 주무세요^^
2026.06.21 22:36
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행복하장
ㅋㅋㅋ 넘 귀여워요. 꿀잠 주무시길 바랄게요:)
2026.06.21 21:43
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펭바오
저도 침대옆에 휴대폰 충전하며 올려놓는데 숙면에 방해인줄 알지만 보게되더라구요
2026.06.21 21:22
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후추냥
저는 폰게임을 안 켜면 잠이 안 와요... 불끄고 누워서 게임 틀면 바로 잠이 오는데 이상한 연산작용입니다 ㅋㅋㅋ
2026.06.21 21:17
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노을이집사
오~좋은 습관 이네요~잠자기전 책듣는것도좋은거같아요~~
2026.06.21 20:57
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바다산책
사실 저도 폰을 제일 많이 해요ㅎㅎㅎ 꽃보고 자는거 구라입니다 ㅋㅋ
2026.06.21 18:38
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