다이어트 케어템!

혈당이 다이어트에도 중요해서

혈당 관리한지 오래 됐어요😉

밥 먹기 전 땅콩버터 먹고

야채 먼저 먹어주는게 일상이에요!

요렇게 보조제로 도움도 받는데

이거랑 에사비도 먹어요😃

오늘도 식단을 했는데

사실 이렇게 먹는 게 제일 좋아서 먹어요..😁

다음번엔 에사비 템들 들고 올게요👀

오늘은 고기 보충해줄 생각이에요!

언넝 기다려지네요💕