많이 아프고 시리면

동생이 안쓴다며 준 발 마사지기가 있어요

족욕 하고 할때도 있고 귀찮음 

요 마사지기만 사용할때가 있는데

다리가 시립고 쑤시고

계절이 바뀌려할때 또는 피곤이나 몸이

지치면 실핏줄 터지면서 시리고 쑤실때

사용하면 도움돼요

강으로 설정 하고 기본 두번은 하는데

하고나면 몇일은 편하니 좋더라구요

오늘은... 울퉁불퉁 돌계단 오르다

무릎이 시큰하며 통증이 왔는데

저녁되니 종아리가 시큰 거려서 해야겠어요