나만의작업실
헌혈용 철분식단 6일차
💜BORAHAE
2026.06.11 09:48
조회수 52
低탄수화물 유지하며 소고기 등심으로 철분 UP
포만감은 새송이와 단호박으로
그리고 파프리카, 파, 양파, 마늘 넣고 소금 후추로 간하기
초록은 오늘도 깻잎쌈 😆
내일 1년만에 55번째 헌혈하러 가는데
전혈 성공했으면 좋겠어요. by 요린이
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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
이구조
재료가 큼직큼직해서 너무 좋네요
2026.06.11 20:09
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쩡이(미사랑)
와~~멋지십니다 55번째 헌혈 최고
2026.06.11 16:07
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2nd1
선지국밥 어떠세요ㅎ
2026.06.11 11:07
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끼끼우리18
응원합니다!
2026.06.11 10:45
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알프레도
와 55번째 헌혈이요? 멋지시네요~
2026.06.11 10:32
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hajs9270
굿
2026.06.11 10:25
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탈퇴한집스터_1175777
건강한 식사네요
2026.06.11 10:22
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초코코비
가벼운 식사처럼 보이지만 든든해 보이네요😁
2026.06.11 10:21
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희망
건강해 보이네요
2026.06.11 10:16
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빵빵좋아
건강한 식사네요. 헌혈 멋지세요
2026.06.11 10:15
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Taov
화이팅입니다
2026.06.11 10:14
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비타민다올
멋지셔요
2026.06.11 10:11
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이씨 가문
대딘하네요 저도 헌혈하고싶은데 한번 쓰러진적있다보니ㅠ
2026.06.11 10:11
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노승준1
좋아요
2026.06.11 10:11
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텅텅
굳
2026.06.11 10:07
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앵두서브
멋지십니다. 저희집에도 100회넘게헌혈한 사람있어요
2026.06.11 10:06
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jane lee1
대단하세요:-) 👍👍👍👍
2026.06.11 10:05
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yujjammii
철분 잘 먹어야돼요!
2026.06.11 10:01
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강산sea!
잘 되실거에요!!
2026.06.11 09:59
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아름69
존경합니당
2026.06.11 09:48
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