휴식이 필요한 오늘입니다

한낮은 너무 뜨거웠지만

아침일찍과 해진 후에는 바람이 시원해 걷기 좋더라구요

집 주변이나 걸을 생각으로 나갔다가

산을넘어 공원을 크게 돌고왔어요

다리에 피로감이 몰려온 김에

집에서는 숨쉬기운동을 하기로했습니다

가만히 숨고르기는 이럴 때 해야지요😆