나만의작업실
팔운동은 덤벨이죠
gaenge
2026.06.04 22:54
조회수 30
1kg은 워밍업 용
동작에 따라 2kg랑 3kg 따로 사용하고있어요
처음에는 500g짜리 핑크덤벨을 사용했었지만
이제는 많이 익숙해져서 증량을 고민중이에요🤔
팔 힘이 많이 좋아진거겠지요😉
근육부자가 되고픈 꿈을 이루기위해 노력중이에요💪💪
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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
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