이제 발이 거의 회복이 되었어요.

오늘도 아침 러닝을 했어요.
평소보다 조금 일찍 나갔더니 더위가 한결 덜하더라고요.
여름에는 새벽 러닝에 본격적으로 도전해보려고요~

요즘은 허벅지랑 종아리에 근육도 붙어서 웬만한 계단은 거뜬히 올라다녀요.
저희 집이 6층인데, 엘리베이터 대신 계단을 자주 이용하고 있네요.

청소년기 때부터 지금까지 늘 체력이 약해서 쉽게 지치곤 했는데,
러닝 3개월 만에 조금씩 ‘근육 아줌마’로 변신 중이랍니다 😄

오늘도 모두모두 오늘도 수고 많으셨어요!
굿밤입니다 🌙