하루 한끼 채식 먹기

집에서 쉬는 기간 체중이 제법? 불어난 관계로 다이어트식이
필요해졌습니다.

건강을 위해 저녁 5시 이후는 금식하고 하루 한끼는 무조건 채식을 하기로 마음 먹었습니다.

 오늘이 첫날은 아니고 다이어트식을 먹은지 일주일 정도 된 것 같습니다.

7일은 넘긴 상황....

벌써 1kg정도 감량에 성공한 상황...

하지만 갈길이 멀고 멉니다.
목표는 15kg 감량

레시피는 별거 없어서 적기도 민망합니다.

적양배추 조금 양상추 조금 그리고 리코타치즈
그냥 대충 썰어서 쌓아줍니다.
-끝,디엔드-

쉽다 쉬워....

But
자정 넘어가도 잠이 안오고 말똥말똥하다는 건 함정.
&
잠이 안오는 관계로 어슬렁 라이프집에 오면 음식 사진이 한가득 펼쳐져 있다는 것도 함정.