오늘의 아침

안녕하세요 워니입니다.

아침으로 밥이나 다른 식사대신 ABC 또는 ACC주스로 변경한 지 3개월 째 입니다.

그 동안 몸의 변화를 보면 우선 몸무게가 3Kg 정도 줄었습니다.

그리고 제가 만성위염이 있었는데 1개월 지나는 시점부터해서 차츰 좋아지더니 지금은 위 통증이 거의 사라졌습니다.

확실히 양배추는 효과가 있으며 제 경우에는 삶은 양배추 보다는 생양배추가 더 좋은 것 같습니다.

그래서 계속 주스를 먹을 생각입니다.

오늘 아침에 보니 양배추가 다 떨어졌습니다. 

계속 효과를 봐서 양배추는 반드시 넣는데..

속쓰림, 위염에는 캐비지가 캡이지~

어라~ 그리고 보니 그릭요구르트도 없습니다.

분명히 어제 저녁에 봤는데... 우리 아들 녀석이 다 먹었나 봅니다. 먹깨비

저녁에 마트갔다오기로 하고 오늘 아침은 있는 재료로만 만들어 봅니다.

바나나, 사과, 당근, 방울토마토.... (ABCT?  넌 누구냐? 당최~)

요리는 항상 있는 재료로만 하는데.. 이젠 주스까지..

그래도 내몸에 좋은게 들어간다~ 생각하면서 갈아 마셔 봅니다.

오늘 하루도 건강하게, 활기차게 보내세요.