나만의작업실

오나오&바나나

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gaenge

2026.04.26 10:52

조회수 81




어제 밤 잠들기 전

무슨 바람이 들었는지 오나오를 만들었어요😁

얼마만인지....ㅋㅋ

오트밀이랑 치아시드를 탈탈털었어요


바나나를 토핑으로 쓰려고 꺼냈다가

그냥 하나 다 먹기로해요🍌

방울토마토도 마지막🍅


오나오는 별 맛이 없으니 저당 딸기연유크림을 뿌리고

단백질이 없으니 프로틴연유도 추가해줬어요☺️

저당제품이라고 넘치도록 뿌리려다가 겨우 참아냈어요🤣

달달하고 맛있어졌네요👍

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댓글

casalinda

오~!!정말 건강한 다이어트 간식이네요^-^

2026.04.30 20:49

0

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먹보의 일기🐽

프로틴연유!? 달달함까지 추가되서 계속 먹게 될거같아요ㅎㅎㅎ

2026.04.27 14:53

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브라이트진

ㅋㅋ 오. 저도 오트밀 한가득 사놨는데. 프로틴 연유. 솔깃해요!! ㅎㅎㅎ

2026.04.27 14:27

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행복한민이네

와~ 너무 예쁜 한 상이네요! 맛있게 드시고 새로운 한 주도 힘차게 시작하세요!❤️❤️❤️

2026.04.27 13:56

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Wineyeosa

오나오위에 저당 딸기연유 뿌리니깐 넘넘 이쁘네요~ 건강하게 드시고 이번주도 행복하게 지내세요~^^

2026.04.27 12:50

0

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체리콕콕

​군침이 도는 브런치인가요옹~~저도 저당이라고 옴청 뿌려먹습니다🙄🙄 달달한게 최고예요😍

2026.04.27 01:50

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Luckybinu

오나오는 처음들어봐요..댓글들 보고 뜻을 알았답니다ㅎㅎ 새로운요리를 보는건 항상 즐거워요~ 건강한요리인데 예쁘네요😆

2026.04.27 00:46

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마린블루

오나오에 딸기연유크림을 뿌리니 색감이 너무 예쁘네요^^*

2026.04.26 23:32

0

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바라는 대로...

오~맛있겠어요~

2026.04.26 22:54

0

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펭바오

건강한 오나오에 연유크림 뿌려서 먹으면 더 맛있겠어요~

2026.04.26 22:17

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뉴욕댁

건강한 오나오에 살짝 단맛은 괜찮네요~* 색감도 예쁘고 맛나 보여요~**

2026.04.26 20:31

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안경삼촌

오트밀 식감이랑 친해지기 어려워요

2026.04.26 17:50

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감자R

맛있겠어요

2026.04.26 17:43

0

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아울

오나오가 무언지 몰라 찾아봤어요. 열을 가하지 않고 불려 먹는군요. 새롭네요.
​
오나오: 오버나이트 오트밀(Overnight Oatmeal)의 줄임말. 오트밀을 우유나 요거트에 담가 냉장고에서 하룻밤 불려 먹는 건강식

2026.04.26 16:57

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바다산책

오나오는 또 무엇인가요? 바나나 찍어 먹으면 너무 맛있겠어요♡

2026.04.26 16:33

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sera.knitting

오나오! 처음보는데 아이스크림같이 맛있어보이는걸용!

2026.04.26 16:10

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냐옹~~

뭔가 맛있는 아이스크림 같이 생겼네요 맛있어 보이네요

2026.04.26 15:29

0

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릴리콜

오나오는 사랑이쥬❤️❤️

2026.04.26 14:12

0

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꽉1

건강이최고

2026.04.26 14:11

0

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주요처

건강하게 한끼할 수 있는게 너무 좋은거같아요

2026.04.26 14:04

0

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후추냥

갑자기 쌓아놓은 치아씨드가 생각나네요... 😱
딸기연유크림도 같이 올리니 예뻐요 ㅎㅎ

2026.04.26 13:16

0

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8446

좋아요

2026.04.26 12:07

0

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진저시나몬

바나나와 방토 조합 저도 요즘 자주 먹어요

2026.04.26 11:48

0

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행복하장

오나오 예쁘고 먹음직스러워요 😍 달달함이 생각난는 주말이네요 점심도 맛있게 드시고 좋은 날 되세요:)

2026.04.26 11:40

0

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람쥐5

건강한 음식이네요

2026.04.26 11:23

0

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롱쑤기!

오나오? 요거트 같이 생긴앤가요 ㅎㅎ 좋은 하루 되세요~~

2026.04.26 11:03

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코지까사

맛있고 건강해보여요

2026.04.26 11:01

0

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탈퇴한집스터_1175777

좋아요

2026.04.26 11:00

0

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uoooh

아침으로도 딱이네요 ㅎㅎ

2026.04.26 10:59

0

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songppo

간식으로 굿

2026.04.26 10:52

0

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