나만의작업실

런린이 일기

casa_di_noce

2026.04.22 18:28

올해 들어서 심장에 자꾸만 통증이 와서

심전도도 해보고 피검사도 해봤는데

딱히 뭔가 이렇다할 병명이 잡히진 않더라구요.

고민 끝에, 심장도 근육이니까!! 단련을 좀 해보자 하고

러닝을 시작했답니다.

운동한다고 하니까 남편이 러닝화도 두 개나 사주고

옷이랑 이것저것 코디하는 재미로 열심히 뛰게 되네요.

러닝 준비물로 이것저것 제법 많이 사긴 했는데,

제일 중요한 준비물은 역시 안마기라고 생각하고 있어요!

특히 런린이라면 무조건 허벅지가 아플테니까!!

허벅지까지 주물러주는 걸로 장만하세요( ᐕ)੭

# 러닝

# 안마기

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

푸

러닝 조아요!!

2026.04.22 22:24

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계21

저도 런린이에요!! 30대가 되니 체력적으로 많이 부족하다고 느끼게 되서 시작했는데 여기서 같은 런린이분들을 보네요ㅎㅎ

2026.04.22 22:21

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달달달다

저도 러닝 시작했는데 아직 완전 초보라 조금만 달려도 헥헥거려요ㅠ ㅎㅎ 화이팅

2026.04.22 21:17

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저어구

적당히 건강해치지않을 정도의 운동은 아주좋아요

2026.04.22 20:36

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참외론디아즈

좋네요

2026.04.22 19:21

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엘라라

화이팅!!

2026.04.22 19:10

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해이니

건강하세요!

2026.04.22 19:05

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추억은환상

검사상 문제 없다고 해도 가슴 통증은 무시하면 안 되는 신호라서, 운동 시작하신 건 좋은데 페이스는 꼭 천천히 가져가세요! 실행력 진짜 좋으시네요 👍러닝화 두 켤레에 코디까지면 이미 제대로 입문하신 듯 👟🔥느므 날씬하시고 예쁘시당~

2026.04.22 18:58

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먼지0

화이팅!

2026.04.22 18:44

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.9764

러닝복장이넘예쁘네요~

2026.04.22 18:43

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