나만의작업실

매일 먹는 영양제

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멜리홈

2026.04.13 09:37

조회수 24




사실 매일 챙겨먹는 습관을 안들여서 까먹게 돼요ㅠㅠ

보통 루테인, 멀티비타민, 비오틴 정도 먹어요.

내년 40대되는데 잘 챙겨먹고 영양제도 다양하게 먹어야겠죠....?

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댓글

김창준2

저도 영양제좀 먹어야 하는데

2026.04.13 18:04

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우푸푸수영조아

눈에 잘보이는 곳에 두고 루틴화하시면 좋아요~

2026.04.13 12:59

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라떼둥이

습관들이는게 가장 힘든 것 같아요

2026.04.13 12:03

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뉴욕댁

잘 챙겨 드시고 봄날 건강하고 기운차게 보내세요~*

2026.04.13 10:52

1

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