제가 먹는 영양제는요~

예전엔 이것보다 더 많이 먹었던 것 같아요

다니는 병원에서 현재 약을 복용 중이니 영양제를 먹으면 간이 피곤해질 수 있다고 되도록이면 먹지 말라하더군요

꼭 먹어야겠으면 종합비타민 하나만 먹으라고 하는데 남아 있는 건 마저 먹어야죠 ㅎㅎ

맨 왼쪽부터 하루에 3번 식전에 먹는 인사돌

하루에 한 번 먹는 종합비타민

이모튼도 하루에 한 번

NMN도 하루에 한 번

그래서 아침 공복에 올리브유 한 스푼 먹고 삶은 계란도 하루에 한 개씩 꼭 먹고 식단에서 노력하고 있어요