나만의작업실

건강식단^^

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miniyun

2026.03.19 23:59

조회수 69


식단조절하면서 낫또를  요즘  제일  많이  먹어요  ㅎ


하루에  두번은  꼭  먹어요 

낫또에 무순넣고  김싸서  먹으면  진짜  맛있어요!! 



저녁은  조금만 먹으려고  ㅎㅎ 하지만  골고루~~ 

멸치 감자조림  메실장아찌  밥아주  쪼금 쥐눈이콩낫또

낫또가  포만감이  있어서  식단조절할때  참  좋은거  같아요


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