나만의작업실
업무하다 잠시 서터레칭!!
muuuuuu
2026.03.19 14:33
조회수 30
밥먹고나면 항상 졸려서 스트레칭을 해야되요 ㅠㅠ
바닥에서 할 수 없어 팔을 좌우위로 쭉 뻗는다거나 다리를 꼬아 힘을 빡 준다거나 허리를 이리저리 돌려요. 물론 눈감고 심호흡도 스트레칭 효과가 있답니다
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댓글
행복하장
졸리면 저도 따라해봐야겠어요. 좋은 주말 되세요:)
2026.03.21 08:36
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냐옹~~
좋네요 대부분 졸리면 졸리는 대로 있는 데 스트레칭을 하시다니 저도 배울 점이네요
2026.03.20 17:44
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감자R
좋네요
2026.03.19 18:37
0
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