나만의작업실
잠들기 전 루틴!
복복뽁뽁
2026.03.12 13:16
조회수 11
저는 잠들기 30분전에 양치를 한번 더 해요!
저녁먹고 양치바로하는데 그래도 뭔가 찝찝하더라구요
양치한 후에 치실까지 해주고
화장대 앞에 앉아서 립밤을 발라줍니다
핸드크림도 추가로 발라줘요!
그리고 침대에 눕기 전 무드등 켜놓고 잠깐 앉아서 명상을 한답니다
간단히 명상 완료 후 누워서 무드등 끄고 자요 ㅎㅎ
생각보다 많네요 ~~
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