10일차 평온의 무기 점검하기

다양한 미션들을 통해서 나를 알아가고 긍정적으로 생각할 수 있는 방법들을 많이 알게된 것 같아요. 가장 좋았던건 나를 불안하게 만드는 것들을 종이에 써서 구겨 버렸던 불안 괴물 실체화하기 였어요.

불안한 마음이 점점 커지는데 내가 무의식적으로 어떤것을 불안하고 두려워하고 있는지 눈에 보여진다는게 신기하기도 했고

쓰고나서 구겨버렸을때 너무 시원한 기분이었어요

불안한 마음이 진정되기도 했어요

미션들은 메모장에 적어놓아서 불안하거나 걱정이 있을때 부정적인 마음이 들때 실행해보려고 합니다