나만의작업실

허리펴고 입꼬리올려~~

고귀한양파

2026.03.06 09:07

평온한 마음 코스반 Day9미션
제목: 있는 그대로의 나를 인정하는 '거울 속 하이파이브' 🪞
부제: 조건 없는 자기 수용을 위한 루틴
미션: 거울 속에 비친 자신의 눈을 똑바로 바라보며 진심을 담아 하이파이브를(혹은 손을 대고) 하고, "오늘도 수고했어, 난 네 편이야"라고 소리 내어 말해주세요.

호러....(ㅎㅎㅎ)

낯간지러워서 걍 제가 자주하는 "허리펴고 입꼬리올려" 하겠습니다!

# 마음근육키우기

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

굿라이프랩_황준선 코치

허리피란 말이 수고했단 뜻이고, 입꼬리 올리란 말은 네 편이야 라는 의미이지 않을까요? 표현 방식이 동일할 필요는 없으니까요. 그 안에 담긴 메시지가 중요할 뿐이죠! 바른 자세와 미소로 스스로를 격려해 주는 모습, 멋집니다 :)

2026.03.09 13:53

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