나만의작업실

DAY8 모든 건 나에게 달려있다

냥냥펀치냥냥

2026.03.05 22:23

걱정거리를 종이에 적는 것만으로 걱정이 명료하게 시각화돼서, 걱정이 줄어드는건 알고 있었는데.

내가 어쩔수 있는가? 못하는가?를 생각으로만 하고 줄을 긋는건 생각하지 못했다.

역시나 파란 줄이 대부분인 ~~~

알고있는데도 참 고치기 쉽지 않다.

빨간 줄은 ? 정말 어쩔 수 없으니 더욱 잘 대비해야지

그런데 빨간줄과 파란줄이 동시에 나오는 고민이 있을 수도 있단건 첨 생각해봤다!!

생각해보니 바꿀 수 있는거같기도? 아닌거같기도?

나를 바라보는 주변사람들의 시선..

나를 변화시켜서 시선을 바꾼다! 가능
내가 뭘해도 똑같이 볼 사람은 똑같이 본다~ 불가능

그렇지만 변화를 좋은 방향으로 많이 시키다보면 2번도 언젠가 다르게 바라보겠지?

모든건 나에게 달려있다~

부담은 갖지 말되 책임감은 가지기!

화이팅이다~~

# 마음근육키우기챌린지

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김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님 😊

글을 읽으면서 집스터님이 정말 깊이 생각해 보셨다는 느낌이 들었습니다.

특히 “빨간 줄과 파란 줄이 동시에 나오는 고민도 있을 수 있다”는 부분을 읽으면서 저도 참 그렇다는 생각이 들었습니다. 살다 보면 어떤 일들은 딱 잘라서 바꿀 수 있다, 없다로 나누기보다 그 사이 어딘가에 있는 경우도 참 많은 것 같거든요. 그래서 집스터님이 적어 주신 것처럼 부담은 갖지 않되 책임감은 가지겠다는 마음에서 스스로 균형을 잡아 보려는 단단함이 느껴졌습니다. 집스터님의 “화이팅이다~~” 저도 같은 마음으로 응원을 보내 드립니다.

오늘 미션도 잘 해내셨습니다. 다음 미션도 함께 해 주세요. 🤗

2026.03.06 16:37

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