나만의작업실

Day8 실행력 올리기

SWING;-)

2026.03.05 14:34

영양제를 챙겨먹으려고 하는데 아침에 먹고 나와야 하는걸 매번 잊어서 저녁 때마다 못 먹은 약을 발견하고 매일 탄식을 하는 중이다 💊

오늘 저녁엔 잠들기 전에 핸드폰 위에 약을 올려두고 일어나자마자 물과 같이 먹기로 다짐...!

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

굿라이프랩_황준선 코치

공복에 먹어도 괜찮은지도 한 번 살펴보시고, 이왕이면 물 반 컵 이상을 먼저 드시고 그 다음에 영양제를 먹는 것도 좋을 듯합니다 :) 저도 영양제를 사두고 소비기한 내에 다 섭취한 적이 있던가 싶어요... 늘 까먹어서 ^^;; 바쁜 아침이지만, 영양제와 함께 힘찬 하루! 그리고 힘찬 주말을 보내시길 응원합니다!!

2026.03.06 13:31

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