내가 바꿀수있는것과 없는것

평온한 마음 Day 8일차 

*파란색 (내가 노력해서 바꿀 수 있는 것)

시간 맞춰서 규칙적으로 약 챙겨 먹기

병원에서 날짜 정해준 건강검진 받기

지키기 힘들지만 노력해서 운동하기

칼로리높은 음식 금지보다는 식사 조절하기

몸컨디션이 좋게 잠 충분히 자기

스트레스 관리하기

*빨간색 (내가 어쩔 수 없는 것)

호르몬이 많은 체질이라서 그런지 여성암 발병

치료하면서 생기는 변화

이미 생긴 질병 자체

다른 사람이 나를 아프게 했던 상황

알수없는 몸의 변화