여섯 번째 미션 수행

몇 년 전, 지금보다 훨씬 열심히 살아야 되던 때가 있었다. 항상 나 자신에 대한 이해도는 100%였지만, 여유가 없어 스스로를 내치기만 했다.

결국 불안과 초조에서 파생된 멍울을 지닌 채 쳇바퀴에 갇혀 살고 있었다.

그때 처음으로 명상이란 것을 해봤다.

생각과 자세에 집중하며 몸과 마음을 하나로 모으니 잠시나마 편안해지면서 잠에 들기도 했다.

현재 나는 당시 느꼈던 100%의 이해도로 무기를 만들고 있다. 너무 바빠서 외면했던 커다란 나를 조심조심 깎아 마음에 새기는 것이다.

그중 명상은 역시나 도움이 되고 있다.

피어오르는 생각을 누르지 말고 흘리면서 일정한 장면 또는 호흡을 유지하다 보면, 어느새 몸의 근육까지 키우고 싶어지는 나를 발견하고는 한다.