멘탈 방전을 막는 '3분 마음 스트레칭'

 멘탈 방전을 막는 스트레칭 이라..

 저는 나름 가지고 있는 스트레스 해소법이라면 운전중 소리지를고 울고 욕하고 노래 고래고래 부르기가 있습니다.

 물론 혼자 있을때고 운전은 안전운행 하는거죠 과속이나 난폭운전은 절대 금지 

 혼자 도로를 달리며 큰소리로 고함 지르고 울고 욕하고 노래 부를때는 주변의 시선도 없고 부끄럽거나 눈치볼 이유도 없습니다.

 일하면서 사람들에게 받는 스트레스 이곳에서 푸는거죠..