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너무늦은 day5 가장좋았던 순간!

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온시디움

2026.03.03 12:34

조회수 15


주말과 휴일을 너무 즐긴탓에

5일차 마음근육키우기 챌린지를 하지못하였어요 ㅠㅠ

늦게 올립니다 😭

한 주 동안 가장 즐거웠던 순간은

요새 날씨가 너무 좋아서 드라이브 하면서 맞는 바람이 상쾌하고 스트레스 풀리더라구요! 날씨가 좋아 기분이 좋습니다👍❤️

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댓글

유즈(굿라이프랩 코치)

주말과 휴일을 제대로 즐기셨으니 미션 한번쯤 안하면 어떻습니까 ㅎㅎㅎ
​그럼에도 불구하고 미션을 완료하신 그 마음 자체가 이미 아주 단단한 마음 근육을 가졌다는 증거가 아닐까 생각해봅니다. ^^
​
창문을 열고 시원한 바람을 맞으며 드라이브하던 그 기분 좋은 순간, 다시 떠올려보니 어떠셨나요? 우리 마음은 가끔 안 좋은 일만 더 크게 기억하려는 습관이 있는데, 이렇게 좋았던 찰나를 다시 꺼내 보는 연습이 마음의 에너지를 꽉 채워주는 비타민 같은 역할을 해줄 거예요. 지금 참여 중인 '내면근육키우기' 챌린지가 집스터님의 일상을 더 맑고 튼튼하게 가꿔주고 있네요.
​
주말의 그 기분 좋은 바람을 기억하며 오늘 하루도 기운차게 보내시면 좋겠어요.

2026.03.03 16:53

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