나만의작업실

평온한마음 6일차

냐옹~~

2026.03.03 11:11

전 집에 있을 때나

아이들 때문에 마음이 힘들어본 적이 없어요

주로 직장생활이 저를 피곤하게 하는데 그동안의 직장생활이 매번 힘든 건 아니었어요

특히 올해가 많이 힘든데요 일이 힘든 게 아니라 늘 관계 때문에 힘들어요

3분이란 짧은 시간마저도

자리를 비우기가 쉽지 않아요 누가 자리 비운다고 머라 하진 않지만

어떻게든 자리에 있어야하거든요

그래도 너무 힘들때 잠시 하늘을 봐요

하늘을 보고 있으면 마음이 편안해지는 걸 느껴요

답답한 마음이 풀리기도 하구요

세상사 머 별거 있겠냐라고 생각도 하구요

씨앗당첨이 됐을 때 거기에 이렇게 써 있었어요

"피하거나 거스를 수 없다면, 마음가짐과 태도를 바꿔 내가 할 수 있는 일에 집중하는 용기를 가져보세요" 라고 말예요

한 달 급여를 생각하면 이 정도 스트레스는 까짓거 날려버리자구요~^^

하하하하하하하하하

# 마음근육키우기챌린지

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HappyHyo

책임감이 엄청 강하신듯하네요. 조금 느슨하게 사는것도 나쁘지 않아요.

2026.03.04 08:58

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로아ㅎ_ㅈ

하늘과 구름이 너무 시원하게 멋있네요~

2026.03.03 17:26

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유즈(굿라이프랩 코치)

일 자체보다 사람과의 관계에서 오는 스트레스가 훨씬 더 견디기 힘들다는 거, 저도 너무 잘 알아요. 3분이라는 짧은 시간조차 마음 편히 자리를 비우기 힘든 그 압박감... 얼마나 답답하셨을지 짐작조차 하기 어렵네요.

그 힘든 와중에도 하늘을 올려다보며 잠시 숨을 고르는 지혜를 발휘하셨다니, 정말 잘 하셨습니다. 그리고 답답한 마음이 풀리고 편안함을 느끼셨다니 그게 바로 집스터님만의 멘탈 방전 예방법이랍니다. 하늘을 보며 "세상사 뭐 별거 있겠냐"라고 쿨하게 넘기려는 태도가 얼마나 큰 위로가 되는지 몰라요.

무엇보다 "피하거나 거스를 수 없다면, 마음가짐과 태도를 바꿔 내가 할 수 있는 일에 집중하는 용기를 가져보세요"라는 씨앗 당첨 문구를 마음에 새기고, "한 달 급여를 생각하며 이 정도 스트레스는 날려버리자"는 긍정적인 마인드 컨트롤까지~!!! 집스터님의 이 단단하고 유연한 태도가 앞으로의 직장 생활을 더욱 현명하게 헤쳐나갈 수 있는 강력한 무기가 될 거라 확신합니다. 오늘 정말 잘하셨어요!

2026.03.03 17:11

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