나만의작업실

단단한 행동 하기 6일차

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여유릴잔이

2026.03.03 10:12

조회수 15


일 시작 전 5분 정리 마음먹고 실행하는게 쉬운 듯 어려운거 어찌 알고 오늘 미션으로 주셨네요.!!!

책상 정리 후 일 시작하기 성공~~ 

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댓글

유즈(굿라이프랩 코치)

통했네요^^
맞아요 집스터님~! '5분 정리', 말은 쉽지만 막상 하려면 그게 그렇게 어렵죠. 귀찮기도 하고 굳이 지금 해야 하나 싶기도 하고요. 그런데 그 어려운 걸 오늘 딱 마음먹고 실행하셨다니 정말 잘 하셨습니다.
​
이 5분의 정리가 단순한 청소가 아니라, 뇌에게 보내는 강력한 '집중 시그널'이 될 수 있답니다. 우리가 본격적인 일이나 공부를 시작하기 전에 책상 위를 깨끗하게 치우면, 뇌는 '아, 이제 딴생각은 그만하고 이 일에만 집중해야겠구나!' 하고 알아차리죠. 산만함은 줄어들고 몰입력은 쑥쑥 올라가게 된답니다^^
​
오늘 성공하신 이 '5분 책상 리셋'이 앞으로 집스터님의 업무 효율을 2배, 3배로 높여줄 든든한 습관이 될 거라 확신해요. 이 기세 그대로 오늘도 집중력 넘치는 멋진 하루 보내시길 제가 힘껏 응원할게요.

2026.03.03 17:22

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