마음근육키우기4💘

평온한 마음코스반 🩷Day4

"짜증나는일에서 '건져올린 뜻밖의 이득' 찾기"

택배시키고 반품시키려다 그냥 쓰기로 했어요 

네이버쇼핑은 판매자랑 연락을 해야하드라구요

반품접수 취소글을 남겼는데 

수거한다는 택배사 도착문자뜨고

오전에 통화도 했는데 ...

또 다른 수거한다는 택배사 도착문자뜨고

판매자 다시전화하니 전화꺼져있고 

택배기사님 헛걸음 할까봐

오시지말라고 통화하고 ...

한참뒤 판매자전화와서는 툭툭되는말투와 짜증섞인음성...

바로 반품접수 취소해결도 안해주고 

한참뒤 조금전에 해주더라구요

오늘 스트레스를 좀 받았네요 

성격이 급해서 더 스트레스를 받은거 같아요...

느리고 매너없는 판매자에게도 화가났구요

어떻게 스트레스를 푸나 생각하다

전에 사둔 떡볶이를 끓였어요

매운거 🌶 먹음 기분 좀 풀리거든요

깻잎도 넣어줬는데 이건 매워도 너무 맵던 🥵

맛은 없어서 3개먹고 버렸지만 매운거 먹으니 좀 진정되네요 🥲

내 마음이 요동치지 않고 평온했음 좋겠어요 🩵

스트레스 받는일 없이 하루하루 지냈음 좋겠어요

급한 성격을 좀 다스려보려구요 ...

5초 휴~~~~~  🥲