Day4_30분만 폰과 멀어지기

메일 정리를 해야하는데

메일을 여는 그 찰나에도 폰 화면을 자꾸 확인하면서 집중력이 떨어지고 시간이 많이 걸린다는 느낌이 있었다.

순간 오늘의 미션이 생각나서 30분 동안 비행기모드로 해두고 가방에 넣어둔 뒤 메일을 확인하니 효율이 올라감을 느꼈다.

앞으로도 하나의 일에 집중하자:-)!