4일차 단단) 핸드폰을 멀리두고 조용히 차한잔

디지털 도파민 단식' 선언 📵

*부제: 내 주의력을 갉아먹는 주범 격리 조치

사실 아침에 알람이 울리면 제일 먼저 하는 일이 핸드폰 보기인데요.

미라클 모닝 열풍이 한창일 때도 디지털 디톡스를 해야지, 해야지 했지만 실상 행동으로 옮기기는 참 힘들었답니다 ㅜㅜ

그치만 오늘은 챌린지를 위해 인증 후에 핸드폰을 좀 멀리 두고, 따뜻한 차 한 잔을 마시면서 오랜만에 책도 읽고 고요한 아침을 즐겨보려구요~~~ ☀️📖