3. 내 안의 '징징이' 안아 주기

💌 자책 대신 따뜻한 위로의 말을 스스로에게 건네기

자책하는 마음이 들 때면 곧바로 핑계를 갖다 붙이면서

'어쩔 수 없었다'고 회피하는 걸 고치고 싶었는데,

이것도 좋은 친구처럼 이해하려는 마음이 바탕이 된다면

나아질 수 있겠다는 힌트를 얻었어요!

이해받을 수 있다면,

도망갈 필요도 없으니까. 

담백하게 직시하고,

따뜻하게 위로하고,

용기 있게 나아가기.