나만의작업실

[단단한실행코스반] Day3. 피하는 이유 : 두려움과 도피

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Ayra

2026.02.25 23:38

조회수 14


어제 기어코 써놓은 할 일을

오늘도 어김없이

하지 않는 나를 붙잡고 곁눈질로 물어봤다.


1) 안 해도 당장 무슨 일 안 일어나니까

2) 그 일의 마감기한이 닥치면 어떻게든 해냈으니까

3) 해야한다는 부담감에 짓눌려 내 마음이 다른 곳으로 삐죽 새어나오니까(도피)

4) 일단 지금은 유튜브 쇼츠가 재밌으니까/잠은 푹 자야 만병통치약이니까(?)

5) 뭔가 좋은 해답(면접 질문 준비)은 사골처럼 시간이 지나면 더 좋은 수가 떠오를 수도 있을 것 같아서(라는 진짜 개소리)


대학생 때도..

생각은 엄청 많은데

실행력이 없던 나..

에휴.. 잘 부탁한다..😂


1

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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

유즈(굿라이프랩 코치)

정말 리얼하고 솔직한 고백이네요.
​
어제 써둔 할 일을 미루는 '나'를 붙잡고 캐물어본 그 시도, 아주 좋았어요. 특히 '사골처럼 우려낸다'는 표현에 웃음이 났지만, 그만큼 완벽한 답을 찾고 싶은 부담감도 컸던 것 같아요. 우리가 일을 미루는 건 단순한 게으름이 아니라, 3번과 5번처럼 잘해내야 한다는 부담감 때문에 뇌가 당장의 즐거움으로 도망가고 싶어 하는 자연스러운 반응이랍니다.
​
대학생 때부터의 패턴이라니 한숨이 나오셨겠지만, 이렇게 이유를 명확히 마주한 순간 이미 변화는 시작된 거예요. 저야말로 잘 부탁드립니다! 우리 같이 이 오랜 패턴을 조금씩 바꿔봐요 ^^

2026.02.26 17:23

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