평온한 마음 코스 3일차

오늘 몸도 마음도 많이 편찮으셨는데 가족들 때문에 더 힘든 하루를 보내셨군요. 읽는 제 마음이 다 아프네요.

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아픈 와중에 배려는커녕 짜증까지 더해지니, 밉고 화나는 감정이 드는 건 너무나 당연한 반응이에요! 에너지를 아끼기 위해 혼자 삭히기로 선택한 그 마음도 충분히 이해가 갑니다. 참 고생 많으셨어요. 그런데 그 힘들고 억울한 순간에, 친구의 입을 빌려 건넨 그 위로의 말들이 정말 완벽했어요! 특히 "나라도 그럴 것 같아"라는 깊은 공감은, 혼자 감내하느라 외로웠던 마음에 가장 필요한 약이었을 거예요. 내 감정이 타당하다고 인정받는 순간, 마음의 응어리가 조금은 풀리거든요.

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힘든 하루를 지혜롭게 버텨낸 집스터님, 정말 대단해요! 오늘 밤은 그 따뜻한 기도처럼 부디 푹 주무시고, 내일은 몸도 마음도 한결 가벼워지시길 저도 함께 기도할게요!