day2)마음속 일시정지 버튼누르기

눈뜨면 출근이고 

눈감을때가 퇴근인 방학기간중에는

급발진할 일이 많아요

오전부터 신경쓸 외출이 줄줄이 있어서

예민해져있었죠

외출전 5초쉬어주고

외출중 5초가 서너번쯤 쉴일이 있었죠

외출후는 좀더나은거 같아요

5초 휴식을 위해 잠시쉬어주니

오늘 제주변은 평화로웠어요ㅎㅎㅎ

내일도모레도 꾸준히 노력해봐야겠어요