마음 속 일시정지 버튼 누르기 (예민보스형)

집스터님, 미션 수행을 아주 잘 하셨네요.

일하다 보면 정말 '말 안 통하는' 상대를 마주할 때가 있죠. 그 찰나의 순간에 폭발하는 대신 그 자리에 딱 멈춰 서서 '5초의 여백'을 만들어내신 건 정말 대단한 절제력이에요!

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그 짧은 5초 동안 몰려오는 감정을 누르고 "어떻게 대화할지" 많은 생각을 거친 뒤, 심호흡과 함께 차분함을 되찾으신 대처가 무척 인상적입니다. 감정에 휘둘리지 않고 대화의 주도권을 끝까지 지켜내신거에요~!

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덕분에 답답했던 친구분과의 대화도 훨씬 이성적으로 잘 마무리되었을 것 같아요. 지혜롭게 상황을 넘긴 스스로에게 "오늘 참 잘 참았다!"라고 시원하게 칭찬 한마디 건네주세요.