나만의작업실

5초 멈추고 생각하기

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happy41

2026.02.24 20:52

조회수 24


말로 꺼내기 전에 어떻게 말하는게 더 좋을 것인지 잠깐동안 생각해보며 멈추는게 중요하다는걸 알게 되었습니다. 앞으로도 화가 나올려 할때 심호흡하고 머릿속에서 정리하고 말하는게 좋을 것 같다는 생각이 들었어요.

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