나만의작업실
급발진 일시정지
루리링
2026.02.24 18:48
조회수 16
위에서 이게 뭔가 싶은 업무지시가 내려왔을 때,
욱 하고 화내봤자 소용도 없을 거 일시정지 5초!
심호흡하며 마음 다스리기
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댓글
김유미 (굿라이프랩 코치)
안녕하세요. 집스터님
으… 그죠.
이게 뭔가 싶은 업무 지시, 일하다 보면 정말 종종 마주치잖아요.
욱하고 화내도 달라질 건 없다는 걸 아는 순간 자체가 이미 한 번 멈춘 거예요.
그 자리에서 일시정지 5초,
심호흡으로 마음을 다스리신 선택~센스가 엿보입니다. 🤗
이게 바로 우리 일상에서 제일 필요한 대응 같아요.
오늘도 미션 성공! 다가올 미션도 응원합니다.
2026.02.25 14:09
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